Uganda

Partenza da Milano Malpensa con volo internazionale incluso nel viaggio.

All’arrivo all’Aeroporto Internazionale di Entebbe saremo accolti dal nostro referente. Dopo la colazione, intorno alle 7:30, inizierà la nostra avventura in Uganda, dirigendoci verso nord-ovest in direzione di Masindi e dell’area di conservazione di Murchison Falls, la più estesa del Paese, tra savana di acacie e foreste tropicali. La prima esperienza a contatto con la fauna sarà una camminata nella Riserva di Ziwa, progetto di conservazione che ha riportato in Uganda i rari rinoceronti bianchi. Dopo il pranzo libero, nel pomeriggio entreremo nel Parco Nazionale di Murchison Falls e visiteremo la cima delle cascate. In serata arrivo al lodge, pratica yoga, cena e pernottamento. Note: Il trasferimento odierno dura circa 6 ore delle quali parte su strade sterrate nel parco per una percorrenza di 350 km. Alloggio: Pakuba Lodge o similare

Al risveglio, dopo la colazione, partenza alle 6,30 per un safari fotografico mattutino, dove potremo avere l’opportunità di incontrare leoni, giraffe, elefanti, bufali, numerose specie di antilopi e coloratissimi volatili che popolano il parco. Raggiungeremo il delta del Nilo nel Lago Alberto passando attraverso paesaggi mozzafiato. Pranzo libero. Nel pomeriggio secondo safari fotografico nell’area circostante. Rientro al lodge per la pratica yoga, la cena e il pernottamento. ​Alloggio: Pakuba Lodge o similare

Al risveglio sessione di yoga o animal flow e dopo la colazione ci dirigeremo verso la città di Gulu. In questo villaggio visiteremo i progetti di AFRON Oncologia per l’Africa ETS, un’associazione non profit italiana fondata da medici dell’Istituto dei Tumori Regina Elena di Roma, attiva in Uganda dal 2010 per combattere il cancro attraverso prevenzione, formazione e cura. È un progetto interessante che merita attenzione per il bene che rappresenta per la popolazione ugandese. È anche un modo per sostenere, incentivare ma soprattutto informarci in maniera consapevole sul luogo che visitiamo e su chi lo abita. Dopo il pranzo libero, una volta arrivati alla nostra guest house, piccola sessione di pranayama e meditazione prima di cena. Pernottamento in guest house. Note: Il trasferimento sarà lungo, dalle 6 alle 8 ore a seconda delle condizioni delle strade per una percorrenza di circa 350 km. Alloggio: Gulu al African Rootes Guest House o similare

Dopo la colazione proseguiremo verso la Foresta di Bugoma, un’area di oltre 410 km² che ospita gli scimpanzé ed è al centro di un importante progetto di tutela ambientale. La foresta è protetta dalla Associazione per la Conservazione della Foresta di Bugoma, che promuove la conservazione attraverso attività di ecoturismo, la formazione di guide locali e il sostegno alle comunità. Qui potremo contribuire ai progetti di tutela, come il contrasto al disboscamento illegale, il rimboschimento con specie autoctone e l’apicoltura locale, scoprendo anche i prodotti della comunità. Dopo pranzo, nel pomeriggio parteciperemo a un’attività culturale nei villaggi limitrofi alla foresta, accompagnati da guide locali, per conoscere più da vicino la vita quotidiana e le attività economiche; visiteremo anche una scuola elementare locale. In serata arrivo al lodge, pratica di animal flow e yoga prima di cena. Note: Il trasferimento sarà lungo, dalle 6 alle 8 ore a seconda delle condizioni delle strade per una percorrenza di circa 350 km. Alloggio: Bugoma Jungle Lodge o similare

Sveglia presto per la pratica yoga e dopo colazione, partiremo per una camminata naturalistica per avvistare l’Uganda mangabey (cercocebo dell’Uganda), un primate della famiglia dei cercopitecidi, riconosciuto come specie endemica nella foresta di Bugoma. Parteciperemo all’attività di piantare un albero autoctono nell’area del progetto di riforestazione Every 5 Acres, per contribuire a dare un nuovo habitat agli scimpanzé e all’Uganda mangabey. Lasciata la foresta di Bugoma ci dirigeremo a sud-ovest lungo il lago Albert e la scarpata della Rift Valley. Percorreremo scenari panoramici mozzafiato e arriveremo al famoso Parco Nazionale del Queen Elizabeth. La strada costeggia la catena dei Monti Rwenzori fino alla cittadina di Kasese. All’arrivo al lodge dopo il pranzo libero, tempo per una pratica di animal flow o meditazione prima di cena. Note: Il trasferimento odierno sarà lungo circa 4 ore su strade asfaltate per una percorrenza di 250 km Alloggio: Kikorongo Lodge o similare

Sveglia molto presto e dopo una tazza di caffè, alle 6,30, partenza per un safari fotografico nell’ora migliore per ricercare i leoni, il raro leopardo, le mandrie di elefanti e bufali, i kobs ugandesi, la iena maculata. Pranzo libero. Nel pomeriggio è prevista la speciale escursione in battello sul canale naturale Kazinga, un luogo straordinario di natura selvaggia, dove si possono vedere numerosi animali che vanno ad abbeverarsi sulle rive oltre ad una concentrazione eccezionale di volatili. Nel pomeriggio trasferimento nel settore di Ishasha del parco. All’arrivo al lodge , pratica di yoga o animal flow prima di cena Note: Il trasferimento della giornata è di circa 3 ore per 120 km. Alloggio: Ishasha Jungle Lodge o similare

Dopo la pratica yoga e la colazione partiremo per un safari fotografico a Ishasha, tra ampie savane popolate da bufali, elefanti e antilopi. Qui sarà possibile avvistare i celebri leoni che si arrampicano sugli alberi di ficus per riposare durante le ore più calde, uno spettacolo suggestivo. Pranzo libero. Nel pomeriggio proseguiremo verso il sud-ovest dell’Uganda, raggiungendo le foreste montane che ospitano gli ultimi gorilla di montagna, fino a un’altitudine di circa 2.300 metri. L’area di visita dipenderà dalla disponibilità dei permessi. Nel corso del pomeriggio conosceremo i progetti di Ride 4 a Woman, un’iniziativa che sostiene l’indipendenza economica delle donne locali attraverso il lavoro artigianale e il commercio comunitario. Arrivo nel parco nazionale di Bwindi. Pratica di animal flow o meditazione cena e pernottamento. Note: Il trasferimento della giornata è di circa 2 ore e mezza. Alloggio: Noel Cottage o similare

Dopo la colazione partiremo per il trekking alla scoperta dei gorilla di montagna, con inizio alle 8:00 dal quartier generale dell’Uganda Wildlife Authority. Accompagnati da guide esperte, cammineremo nella foresta fino a incontrare questi straordinari primati, in un’esperienza intensa e profondamente emozionante. Il percorso e la durata del trekking variano in base agli spostamenti dei gorilla. Pranzo al sacco. Nel pomeriggio proseguiremo verso Mbarara. All’arrivo in hotel, pratica di yoga o animal flow prima di cena. Note: Il trasferimento di oggi è di circa 3 ore. Il livello del trekking è di difficoltà medio – alta, pertanto è richiesta una buona forma fisica. Alloggio: Las Vegas Hotel o similare

Al risveglio, dopo la consueta pratica yoga o di animal flow e la colazione ci muoveremo in direzione di Entebbe. Sosta prevista lungo la linea dell’Equatore. Pranzo libero. All’arrivo alla guest house, meditazione e chiusura del ritiro prima di cena. ​Note: Il trasferimento della giornata è molto lungo, circa 7 ore per 300 km. Alloggio: Cycads Guest House o similare

Trasferimento in aeroporto in tempo utile per il volo di rientro. Si saluta così questo paese meraviglioso custodendo per sempre nel cuore le emozioni che ha regalato! Alloggio: nessuno